장경인대는 고관절 및 엉덩이근육 부분에서 무릅외측인대 바로 윗부분까지 바지 재봉선을 따라 이어져있는 인대를 말하는 것으로 축구나 마라톤을 무리하게 했을 때 인대의 양쪽 끝부분과 가운데 부분이 가장 힘을 많이 받아 통증을 느끼게 됩니다.

    치료방법은 통증부위의 상한 인대를 각각 40초 지압하면 통증에서 정상이 됩니다.
     
     

    1)치료사례

    35세의 남자로 축구와 달리기를 1주일에 3회 정도하는 편인데, 대퇴부측면이 조금씩 아프고 무거워 지더니 축구경기를 할 때는 잘 못느끼나 저녁에 잘때가 되면 땡기고 저려 통증을 호소하던 중 인대지압을 받고 통증에서 정상이 되었음. (소요시간 20분)